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集合地
广东 深圳
目的地
广东 云浮 罗定
管理员
风云
18818995783
2024年10月27日 (周日)
广100系列赛·第四站
番外站·罗定苹塘
金稻香如浪·秋摄乡村田园
广东赛盟GDSM
赛盟100公里介绍：今年系列赛分6站，每站徒步约12-20公里，也会不定期推出主题性的番外站。让户外爱好者能健康安全地完成徒步活动，活动地点将在广州周边举行，活动初定计划分别是4月、5月、6月、10月、11月、12月。让大家沉寂徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。
每完成一站的活动将颁发一个纪念奖牌，2024年六站系列赛都参加的人员集齐6站奖牌后即可获得一个年度专属龙奖牌。
第四站·番外站奖牌效果图
苹塘镇位于罗定市东部，
属喀斯特地貌，
稻田多处于峰林山水之间
丰收时节，
田园里金稻飘香，
稻浪千重，白鹭飞越，
让人流连忘返！
苹塘镇曾被中国农业部评为“中国美丽田园”，
田园风光四季展现不同美态。
丰收时节，田园里金稻飘香，
稻浪千重，白鹭飞越，让人流连忘返。
走在乡间的小路上，远眺峰峦叠翠。
身边的田地里，
是层层叠叠的金黄色稻谷。
航拍镜头下的苹塘稻田更加壮丽，
金黄的稻田与错落有致的民居，
像是走进了一幅田园山水画。
沿途自然风光
沃野金黄，稻香飘芳，
横贯稻田凌空飞架的长岗坡渡槽，
绵延十多里,宛如一条巨龙横跨天际，
气势壮观雄伟，景色如画。
金黄的稻田，
总令人心旷神怡，
人们由衷地感叹：
中国美丽稻田，秋色嬗美，
秋情四溢，秋韵无限……
本次活动全程徒步约12公里，
需用时约4-5个小时，
最高海拔110米，累计爬升300米，
全程均以机耕路、水泥路、田埂路等组成，
适合6-60岁健康人士参加。
佛山上车点①：千灯湖地铁C出口
广州上车点①：广州塔地铁站A出口
广州上车点②：番禺广场地铁E出口(滋粥楼门口）
广州上车点③：花都清塘地铁站B出口
深圳上车点①：六约地铁站C出口
深圳上车点②：莲花北地铁站B出口
深圳上车点③：宝安中心地铁站B出口）
中山上车点①：三乡文化广场
中山上车点②：兴中体育场
（具体集合地址以出发前一天通知为准）
07：30 指定上车地点签到集合；
08：00 出发，陆续前往活动现场（根据赛事调控出发时间每台车会略有不同）
09：30-10：30 陆续到达起点签到，然后根据工作人员指引开始徒步。
10：30 徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏行进，沿途均有路标丝带指引，签到点可补水，途中请注意环保，请勿乱扔垃圾！留下的是您的脚步，带走的是您的美好活动体验！（途中午餐需自备）
15：30 开始陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌，然后分批乘车回程。
17：00 所有参加徒步的伙伴们，必须在17点前到上车返程。
注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。
注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！
广州 / 佛山 ：128元/人
中山/深圳：148元/人
自驾：98元/人
（大小同价）
1. 交通：往返车费，路桥费，燃油费，停车费，司机餐费等
2. 领队：领队带队补贴，餐费补贴
3. 公共装备：对讲机，外伤药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等
4. 服务：策划活动组织费。
5. 奖牌：番外站赛事纪念奖牌
以付款成功为依据确定报名。
报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点，团队请统一报名。
注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。
10月25日18点或名额报满后截止报名，
截止报名后退出活动不退费用且不能更替人员，
请知悉！
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。
安全指引
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
注意对沿途环境的保护。沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 运动鞋或平底徒步鞋，一个双肩背包。
2. 护膝、手杖或登山杖的作用是很大的。
4. 药品（活胳油、止血帖等）建议每个组至少一个药箱。
5. 手机、相机、出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮: 如牛肉干、面包、坚果、榨菜等等食品。
2. 两升以上饮用水，可带一瓶运动饮料。
3. 白糖、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖类食物。
活动咨询：风云18818995783 丹丹 15625209983
