9.22或10.5深驴之路入门线 | 深圳最经典海岸线­——东西冲穿越 体验海天一色的宁静   

线路编号:L1005397 东西冲 [ 深圳 多地收客]

  • 门市价格:¥0.00
  • 出发城市:深圳 出发
  • 预订须知:建议提前1
  • 往返交通:汽车去汽车回
  • 付款方式: 支付宝 微信
  • 线路分享:
支付方式:
全额支付
价格类型:
活动费用
出发日期:
09-22 10-05
单房差价:
¥0

线路特色

深圳--东西冲海岸线被《国家地理杂志》
评为中国最美的八大海岸线之一
东西冲海岸线是深圳最美丽
最经典的海岸线徒步线路
体验海天一色的宁静

出发日期及价格

  2018年09月
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2018年10月  
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参考行程

深驴之路入门线 | 深圳最经典海岸线­——东西冲穿越 体验海天一色的宁静


2018深盟“深驴之路” ●东西冲

深圳--东西冲海岸线被《国家地理杂志》

评为中国最美的八大海岸线之一

东西冲海岸线是深圳最美丽

最经典的海岸线徒步线路

体验海天一色的宁静

深圳户外爱好者最经典、入门级的徒步线路

海岸线全程约4公里,沿途多为礁石,陡壁

徒步走完全程大约需要4小时

屏山傍海,山岳纵横,海岸线漫长

沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等

海积海蚀地貌发育齐全,给你完美的穿越体验


来到深圳的你

是否想尝试一次穿越山海间呢

这种尝试更像是一种自我探索

发现新秘密的体验

深盟联合深圳60多家户外俱乐部

推出《深驴之路》登山系列活动

第一季●毕业三水线

从0海拔,向上攀登

做一名合格的深圳驴友

活动详情

Slogan:挑战自我 勇于攀登;山高人为峰 海阔心无界

活动主办:深圳户外联盟(深盟)

活动时间:2018年9月16日(因台风天气改为9月22日跟10月5日选择)

活动地点:深圳东西冲

活动人数:500人(已报名350人)

报名截止时间:人满即止

活动流程

08:00 深大北门集合出发;

08:30 深圳市体育馆集合,乘车前往东西冲,车程约1.5H;

10:00 到达东冲,大家一定要做好行前热身;一路上美丽的海岸线,蔚蓝的海,细软的沙滩,海浪拍打礁石溅起的浪花,都能领略到不同的美!拿起手机把美景都记录下来!

10:20~17:00 开始深驴之路第一站:东西冲海岸线穿越;大家走累了,找个荫凉平坦的地方席地而坐,面朝大海,享用美食,补充能量再继续前进~  

17:00 驴友抵达终点,集合乘车,返程。


上车指引

08:00 深大北门对面科技中二路集合出发;

08:30深圳市体育馆南门(笋岗西路)集合出发;

报名指引

请提供:真实姓名+身份证号码(购买保险使用)+电话+上车地点+紧急联系人及电话

报名请联系深盟各户外俱乐部。

温馨提示:活动出发前一天10:00后取消报名,均不予退款;(一次行报名四站的驴友退出均不给予退款)。

人员要求

参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等;建议16~55周岁身体健康市民参加。

安全指引

本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,坚持是勇者,放弃是智者,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、爱护环境,人人有责,请注意对沿途环境的保护;

2、请自备垃圾袋,将垃圾带到山下垃圾处理处,严禁将垃圾丢弃在沿途;

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,请及时给予提醒、劝诫。

装备指引

1、请穿着登山鞋、长袖速干衣、戴手套;

2、登山杖、护膝、登山包、防晒衣、遮阳帽、防晒霜、户外头巾,雨具;

3、 药品(活胳油、止血帖等);

4、手机、相机(出发前要充满电并带好备用电池)、头灯;

5、最好带一套替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

6、其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1、干粮:牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品;

2、2升以上饮用水或运动饮料;

3、白糖、蜂蜜水、萄萄糖等高糖类食物。

注意事项

1、仔细阅读注意事项,东西冲穿越时,听从工作人员的安排。

2、东西冲穿越请带够足够的水和食物,登山时的饮水,不提倡大口大口的喝,也是小口为好;穿上合适的运动鞋,最好是防滑的鞋子,尤其是女生不要穿高跟鞋;做好防晒工作;穿长袖的快干衣裤;带上登山杖和手套 ,以及存好必要的联系方式。

3、海岸线的景色优美,但是也有很多的大石头和碎石,有些石头也很潮湿很滑,所以在行进时一定要注意不要跳跃地走,要一步一步地走,防止扭到脚也防止滑倒 ;千万要小心长有苔藓的绿色石头,这种石头通常都比较滑。

4、我们总想更近一步拥抱美丽的海景,但是千万要小心不要太靠近海浪的边缘,海浪的威力大家都懂,而且越是靠近海的石头越是湿滑,另外也是为了防止打湿衣 物和鞋子;若是真遇到了海浪袭来,要立刻蹲下捉住可以捉住的地方。

5、防止迷路;穿越的路线虽然不是完全靠自己开辟,但是基本都不会像景区一样铺好了台阶和路牌等等的,所以跟紧队伍是很有必要的,安全是最重要的。

6、带上垃圾袋,自己的垃圾自己带走,美丽的海景需要我们自觉维护,谁都不希望每次出行都被遍地的垃圾影响了看美景的心情。

7、由于天气较热,请自带防中暑药品;当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候,就是中暑的前兆,希望坐地休息并告知身旁,第一时间联系领队请求帮助!

8、上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出;急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气, 同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了。

9、保护好自己的膝盖,使膝盖在户外活动中不被伤害,下山不能跑;落差大的地点和下坡以及经过大石头的时候不能跳;登山杖是必须的,登山杖可以减轻腿的负 担才能保护膝盖。


► 2018深盟●深驴之路登山系列活动

由深盟户外联合深圳60多家俱乐部联合发起,坚持:安全、科学、互助、环保的户外原则,倡导:不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的登山精神。选择深圳及周边风景优美极具代表性的3条登山穿越线路为拉练,每完成一次拉练会颁发一个纪念章,完成3次拉练后并最终成功挑战三水线全程完成毕业,毕业时荣誉加持颁发毕业证书、毕业纪念牌、深盟专属纪念帽。系列活动难度从低到高(线路分:入门线、初级线、中级线、毕业线),活动前深盟会开展《户外知识公益讲座》由专业户外导师为驴友们讲解户外知识,活动中会给每位登山者提供一本【户外手册】,让你从没有经验的户外小白进阶成一名合格的深圳驴友!


《户外知识公益讲座》

开课啦~

课程安排

授课时间:

第一期:2018年08月22日19:30~21:30(已结束)

第二期:2018年08月29日19:30~21:30(已结束)

第三期:2018年09月5日19:30~21:30

第四期:2018年09月12日19:30~21:30

培训一共 4 期;如遇上不可抗力因素,培训将另行通知;

授课地点:深圳市福田区八卦四路先科机电大厦4楼11室

限定人数:35人/期

授课内容:

  1. 户外概论

  2. 环保及LNT法则

  3. 户外装备

  4. 行前准备

小贴士:本课程为《深驴之路》专场活动公益讲座,只接受已报名参加深驴之路的户外爱好者报名,不收取任何费用,报名人数有限,先到先得~

费用说明

活动费用:¥128/人

费用包含:

1、交通:往返大巴,每人一正座;

2、领队:专业领队服务;

3、保险:活动意外险(30万保额);

4、物资:深驴专属头巾;

5、其他:组织费用。


费用不含:

1、补给:自带干粮及补给水;

2、其他:个人消费。

用户点评

综合满意度

100%

基于1人评价

行 程:
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导 游:
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交 通:
100%
住 宿:
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